Как запечь жареные груши
В последнее время жареные груши стали горячей темой обсуждения здорового питания в Интернете. Особенно осенью и зимой высоко ценятся его эффекты увлажнения легких, облегчения кашля, согревания желудка и поддержания здоровья. В этой статье будут объединены популярные поисковые данные за последние 10 дней, чтобы дать вам подробное представление о методе приготовления, пищевой ценности и тенденциях внимания к жареным грушам в Интернете.
1. Анализ популярности жареных груш в Интернете (последние 10 дней)
| платформа | Количество запросов (10 000 раз) | Популярные родственные слова |
|---|---|---|
| Доуин | 152,3 | Учебное пособие по приготовлению жареных груш во фритюрнице и жареных в каменном сахаре груш |
| маленькая красная книга | 68,7 | Осенние и зимние рецепты здоровья и ларьки с жареными грушами |
| Вейбо | 42,1 | Облегчающий кашель эффект жареных груш, закуски интернет-знаменитостей |
2. Как приготовить классические жареные груши
1. Подготовка основного сырья.
| Материал | Дозировка | функция |
|---|---|---|
| Сидней | 2 | Основные ингредиенты |
| леденец | 15 г | Приправа для увлажнения легких |
| лайчья ягода | 5г | Питает печень и почки |
| Тремелла | 10 г (после замачивания) | Увеличение коллоида |
2. Подробные шаги
(1)лечение грушами: Вымойте и срежьте верхнюю 1/4 плода, ложкой вырежьте сердцевину и придайте ей форму чаши.
(2)наполнитель: Смешайте сахарный песок, замоченные белые грибы и ягоды годжи в полости груши.
(3)жареный на гриле:
| Оборудование | температура | время |
|---|---|---|
| духовка | 180℃ | 30 минут |
| фритюрница | 160℃ | 20 минут |
3. Инновационный рецепт жареных груш (популярная версия в Интернете)
| Версия | Рекомендуемые материалы | индекс тепла |
|---|---|---|
| Тот же стиль, что и в магазине чая с молоком. | Османтусовый мед + хрустальный шар Ханьтянь | ★★★★ |
| Чуанбэй средство от кашля | Порошок сычуаньских моллюсков 3г | ★★★☆ |
| аромат красного вина | Красное вино 50мл | ★★★ |
4. Сравнение пищевой ценности
| Питательные вещества | Сырые груши (100г) | Груши гриль (100г) |
|---|---|---|
| пищевые волокна | 3,1 г | 4,2 г |
| Витамин С | 6мг | 4мг |
| Общее содержание фенолов | 56мг | 89мг |
5. На что следует обратить внимание
1.Выбор сорта груши: Рекомендуется использовать снежную грушу или грушу Цююэ, мякоть плотная и устойчивая к жарке.
2.Наблюдение за выпечкой: Мощность разных духовок сильно различается, поэтому нужно наблюдать за ситуацией с окрашиванием в последние 10 минут.
3.Противопоказания: Пациентам с диабетом рекомендуется уменьшить количество каменного сахара или использовать вместо него заменители сахара.
Текущая тема жареных груш продолжает бродить, а соответствующий короткий видеоролик был просмотрен более 500 миллионов раз, став еще одной зимней едой интернет-знаменитостей после глинтвейна. При использовании рекомендуется корректировать формулу в соответствии с вашей личной конституцией, чтобы вы могли наслаждаться здоровой и вкусной пищей, уделяя внимание балансу питания.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
